Памятка, содержащая 15 советов для буддистов, включая призыв следить за своими поступками, приучение к спокойствию и разумности, отказ от насилия и ненависти, поиск пути к подлинному решению проблемы, обуздание себя и познание себя, а также важность любви и сострадания. Также рассказывается о значимости медитации и духовных упражнений для достижения спокойствия и совершенства во всех действиях.